禁煙生活

喫煙歴：20年　
禁煙前に吸っていた1日当たりの煙草の本数：20本
禁煙期間：1ヶ月

（１）あなたが禁煙をしようと思ったきっかけを教えてください。
きっかけはお付き合いし出したママ友のお家の中が、タバコ吸わないので物凄くキレイで、自分のヤニで汚れた家が情けなくなった。毎日自動販売機に３００円を投入する事があほらしくなった。部屋は汚れるしにおいは付くしまるで良い事が無い気がして嫌気が差した。キレイな自分で居たくなった事。
何かに載っていた、『煙草を止めて後悔した人はいない』と言う言葉に、ほ～だったら止めよう！と決心した。

（２）以前に禁煙をした経験がありますか？再喫煙のきっかけは何でしたか？
ある。出産後２週間・・好きで止めたわけではなかったので、又吸った。

（３）禁煙するに当たって気をつけたことはありますか？
今回は勇気を出して回りに人に禁煙する事を公表した。「はいはい。無理！」と馬鹿にされた事が禁断症状を乗り越えられた。

（４）禁煙して良かったと思うことはいろいろあると思いますがその中でこれはと思うものを３つあげるとしたら何ですか？
1、お金が貯まる＾0＾/
2、周りが煙で汚れない♪
3、中毒から開放されて楽になった★

（５）その他、禁煙にまつわるご意見・これから禁煙を始める方へのアドバイスなどご自由にお書きください。
とにかく始めの３日間を歯を食いしばって乗り越える事。（私は子供に凄くあたった。可哀想だからとか何とか理由をつけて吸おうと思ったが、吸うと子供が今まで無駄にあたられた事になるので堪えまくった）
まだまだこれから油断大敵なのでいっしょに頑張って下さ～～い