禁煙生活

喫煙歴：20年　
禁煙前に吸っていた1日当たりの煙草の本数：30本
禁煙期間：1年3ヶ月

（１）あなたが禁煙をしようと思ったきっかけを教えてください。
主人から口臭がある事を告げられ、口臭を治す方法を探したところ
一番の原因として煙草・・・とあったから。

（２）以前に禁煙をした経験がありますか？再喫煙のきっかけは何でしたか？
１６歳から吸っていましたが、今回が初めての禁煙です。

（３）禁煙するに当たって気をつけたことはありますか？
周りの人に禁煙していることを知らせなかった

（４）禁煙して良かったと思うことはいろいろあると思いますがその中でこれはと思うものを３つあげるとしたら何ですか？
・口臭がなくなった
・煙草を吸えない場所でも平常心でいられる
・歯医者さんの通院が好きになった

（５）その他、禁煙にまつわるご意見・これから禁煙を始める方へのアドバイスなどご自由にお書きください。
煙草を吸わない・・という　いたって普通の状態がこういうものなんだって事が禁煙した事でやっとわかった気がします。
私は、自分自身が喫煙者である時から喫煙者のマナーの悪さに嫌気がさしていました。歩き煙草や、車からのポイ捨て、外食時の食事中の煙。
喫煙者だからこそ納得いかない事も多々あり。今は吸わない分、余計目につく気もしますが、ある意味冷めた目で見ていられる気がします。

喫煙できないスターバックス、以前はテイクアウトしていましたが今はゆっくりくつろぐ事ができます♪