禁煙成功者への道

No.77....神田春

喫煙歴:30年 
禁煙前に吸っていた1日当たりの煙草の本数:12本
禁煙期間:9日目

(1)あなたが禁煙をしようと思ったきっかけを教えてください。
ぜん息の発作で夜間の救急病院で点滴されている時、もう50なんだし、吸うたびに胸が痛くなるのを自覚していたんだから今止めないと死ぬなと思った。

(2)以前に禁煙をした経験がありますか?再喫煙のきっかけは何でしたか?
何回もあるけど止められなかった。

(3)禁煙するに当たって気をつけたことはありますか?
「とにかく買わないこと」これに尽きると思う。

(4)禁煙して良かったと思うことはいろいろあると思いますがその中でこれはと思うものを3つあげるとしたら何ですか?
呼吸が楽になった。
タバコ代がかからない。
子どもに顔向けが出来る。

(5)その他、禁煙にまつわるご意見・これから禁煙を始める方へのアドバイスなどご自由にお書きください。
まだ10日にもなっていないので偉そうなことは言えない。けど(3)でも言ったように「とにかく買わない」を合言葉にネット上の仲間と頑張りたい。