禁煙成功者への道

No.50...匿名様

喫煙歴:20年 
禁煙前に吸っていた1日当たりの煙草の本数:20本
禁煙期間:0.5ヶ月

(1)あなたが禁煙をしようと思ったきっかけを教えてください。
喫煙できる所が限られている。もうそれを探すのに疲れた

(2)以前に禁煙をした経験がありますか?再喫煙のきっかけは何でしたか?
あり。うつ病の再発

(3)禁煙するに当たって気をつけたことはありますか?
うつ病の主治医との連携

(4)禁煙して良かったと思うことはいろいろあると思いますがその中でこれはと思うものを3つあげるとしたら何ですか?
一人暮らしなもんで、朝家を出た後、「アッ、火ちゃんとけしたっけ?」という心配がなくなった

(5)その他、禁煙にまつわるご意見・これから禁煙を始める方へのアドバイスなどご自由にお書きください。
自由な世界、新たなる世界がくると信じて私はやってます。是非あなたも!