禁煙成功者への道

No.39...トモヤ

喫煙歴:16年 
禁煙前に吸っていた1日当たりの煙草の本数:20本 
禁煙期間:0年5ヶ月 

(1)あなたが禁煙をしようと思ったきっかけを教えてください。 
以前から百害あって一理なしと思ったから。 

(2)以前に禁煙をした経験がありますか?再喫煙のきっかけは何でしたか? 
禁煙は初めてでした。 

(3)禁煙するに当たって気をつけたことはありますか? 
自分の場合はわざと周囲の人間に宣言しました(笑) 

(4)禁煙して良かったと思うことはいろいろあると思いますがその中でこれはと思うものを3つあげるとしたら何ですか? 
1.お酒が美味しくなりました 
2.毎日、煙草代を貯金して貯まることが嬉しいです。 
3.煙草に振り回されないようになったこと。 

(5)その他、禁煙にまつわるご意見・これから禁煙を始める方へのアドバイスなどご自由にお書きください。 
禁煙のポイントは意思だけだと思います。自分に負けたくないという強い気持ちを持てば簡単に煙草はやめらると思います。