禁煙生活

喫煙歴：40年　
禁煙前に吸っていた1日当たりの煙草の本数：40本
禁煙期間：0.5ヶ月

（１）あなたが禁煙をしようと思ったきっかけを教えてください。
お金の無駄（今頃気が付きました。）40年前に分かっていたら貯金が700万？位あったかな。

（２）以前に禁煙をした経験がありますか？再喫煙のきっかけは何でしたか？
有りません。

（３）禁煙するに当たって気をつけたことはありますか？
特に有りませんでした。

（４）禁煙して良かったと思うことはいろいろあると思いますがその中でこれはと思うものを３つあげるとしたら何ですか？
１　食事が美味しい。
２　空気が美味しい。
３　タバコを吸うのに気をつけなくて良い。

（５）その他、禁煙にまつわるご意見・これから禁煙を始める方へのアドバイスなどご自由にお書きください。
とにかく、挑戦することですね、「ダメモト」でいいじゃないですか？