禁煙生活

喫煙歴：15年　
禁煙前に吸っていた1日当たりの煙草の本数：20本
禁煙期間：1ヶ月

（１）あなたが禁煙をしようと思ったきっかけを教えてください。
健康の為と、最近の喫煙者に対する厳しい風潮や今後もっと窮屈になりそうなので。

（２）以前に禁煙をした経験がありますか？再喫煙のきっかけは何でしたか？
初めてです。

（３）禁煙するに当たって気をつけたことはありますか？
とにかく吸わないこと

（４）禁煙して良かったと思うことはいろいろあると思いますがその中でこれはと思うものを３つあげるとしたら何ですか？
・禁煙をとおして自分の根性が意外とあることを確認できたこと
・自動販売機や喫煙所をさがさないことで、なんとなく自由になれた気がすること
・荷物が減ったこと

（５）その他、禁煙にまつわるご意見・これから禁煙を始める方へのアドバイスなどご自由にお書きください。
僕は禁煙すらできない人は、ダメな人間だと自分に言い聞かせました。1ヶ月しかたっていませんが、もうタバコに火をつけることは2度とないと思います。