禁煙生活

喫煙歴：43年　
禁煙前に吸っていた1日当たりの煙草の本数：30本
禁煙期間：7日

（１）あなたが禁煙をしようと思ったきっかけを教えてください。
還暦記念

（２）以前に禁煙をした経験がありますか？再喫煙のきっかけは何でしたか？
25年前3週間　　　きっかけはイライラから

（３）禁煙するに当たって気をつけたことはありますか？
今回は完全禁煙のつもりでパッチと二コレットを用意！

（４）禁煙して良かったと思うことはいろいろあると思いますがその中でこれはと思うものを３つあげるとしたら何ですか？
未だ一週間ですが①痰が出なくなった。②食事が美味しい。③肩身が狭くない

（５）その他、禁煙にまつわるご意見・これから禁煙を始める方へのアドバイスなどご自由にお書きください。
禁煙に成功される方は格好がいい。