禁煙生活

あしあと帳…過去ログ5

禁煙外来でスンナリとやめた
Date：2001/12/30(Sun)20:26	Name：Linus

63歳定年をむかえたのをきっかけにタバコも止めることしました。43年間、数量30-40本で、
とても簡単には止められないと思い、禁煙外来での禁煙コースを受けました。ニコチン禁断対策はニコチンパッチです。でも、ニコチンパッチを１回貼っただけでどういうわけか楽に禁煙出来てしまいました。たまに、（というかかなりの人が）簡単に禁煙できてしまうケースがあるということです。コースのはじめにうける禁煙教育（？）が効くのかもしれません。
いずれにしても、禁断症状で苦しみながら禁煙するのはあまり楽しくないので、私としては、
禁煙外来をおすすめします。

禁煙外来でスンナリとやめられ
Date：2001/12/30(Sun)20:11	Name：Linus

63歳定年を迎えたのをきっかけに

昨日からニコレット噛んでます。
Date：2001/12/15(Sat)09:26	Name：ぱち

最近スポーツクラブに通うようになり、体力テストしたら
体力がかなり劣っていることが判明しました。
水泳をしたら、血を吐きそうです。
横で泳ぎ続けている、明らかに私よりも年上の方々を
見て悲しくなり禁煙することにしました。
タバコは１日１５本くらい、１０年吸ってます。
ニコチンガムなんてと・・・あてにしてませんでしたが、
かなりストレスが緩和されています。水泳始めたので
禁煙で太ることもなく、スムーズに止めることができそうな
予感がしています。でもまだ予感です。くじけそうになったら、またここに来ます。

決～めたっ。
Date：2001/12/09(Sun)14:23	Name：まー

今日、ただ今から禁煙生活に入ります。
私は妊娠する前２年間愛喫家でした。
妊娠と同時に止めました。がしかし、母乳が
終わった最近、またまた逆戻り．．．
臭～い手で触られるのいやだよね～。
我が子の為に、自分の為にも禁煙生活に入ります。
ご褒美は１００日後。ビトンの財布だー。がんばるぞっと。

今回の決心は固い！
Date：2001/12/09(Sun)00:12	Name：さ～

はじめまして。
12歳の時に初めてタバコを吸ってから13年。（汗）
今は1日40本ほどです。60本だったことも。。。
今日から禁煙します！とりあえず目標1ヶ月。
以前から何度も禁煙に失敗していたのですが（数時間～2日）
友達が禁煙して1ヶ月がたち、
朝気持ちよく起きれるし、今はもう吸わなくても平気だと
言っているのを聞いて、そそられました～。
2週間くらいまでは今にも死にそうだったのですが。
ここはとっても共感できます。
いつでもタバコと一緒だった管理人さんが禁煙に成功
したのだから、私だってきっと！
やめたいと思いながらタバコを吸いつづけるのは
もうやめるぞ～～！
今度こそ！（って言葉がまた怪しいけど絶対！）

決心しました！
Date：2001/11/29(Thu)17:47	Name：サーモンピンク

私は、約３年間喫煙してきました。今まで何度も禁煙しようと
思いつつ、やめられませんでした。
でも、今日このホームページを見たら、今までの中で一番”タバコをやめたい！”と思いました。不思議だけど、今までにないくらい
の強い気持ちです。
これから、ちょくちょくこのページを覗いて、頑張ります。

また今日から
Date：2001/11/27(Tue)08:06	Name：みゆ

ここの監理人さんと同じく２０歳の頃から吸い始め１３年ほどになります。数年前に禁煙半年しましたが、水分をあまり取らなかったせいか極度の便秘になり挫折・・・そして１日２箱のヘビーに戻ってました。周りがどんどん禁煙して私もと思いいろんなサイトを探してこちらのHPに勇気づけられ２週間ほど禁煙していたのですが、だんなと大げんかしてイライラ爆発つい１本から５日ほど前から復活してしまいました。だんだんニコチンが消えていく喜びを感じてた頃だったのに・・・だんなは半年以上禁煙しているので私もやめた！っていった以上復活したのを言えずにここ数日早くやめた生活にもどらなきゃってあせってたのですがまたこのＨＰみて、そして今日は結婚記念日でもあるので今しかない！と思い目の前の残りのたばこを捨てました。今回は絶対やりとおします！体の中のニコチンよ早く消えてってよ～

同じ題があったとは
Date：2001/11/19(Mon)18:40	Name：大地の風

　初めまして私は上記のアドレスに、最近禁煙生活という
サイトを開設した者です。検索サイトには登録してません
が、同僚に言われて気づいたのですが、同じタイトルの
サイトがすでにあったのですね。どうしようかな。何か
タイトル名を変えましょうか。おたくのがよくできていま
すからね。ま、一度来てみてください。

禁煙５０日達成
Date：2001/11/15(Thu)22:41	Name：しん

９月２６日より、ニコレットを使用しての禁煙開始。
１、２週間目は一日約５～６個使用。
３週目位より一日約３～４個。４週目位からは１～２個。
そして現在は約３週間前位より使用してません。ニコレット
余ってます。禁煙したい誰かにあげようかと思ってます。
私も１００日目指し、終煙したいと思ってます。

禁煙開始
Date：2001/11/15(Thu)21:38	Name：K.I

１０年吸いました。今日で禁煙３日目。
もう、タバコをすわないのかと思うと
センチメンタルな気分になります。恋人
を失ったような気分です。

禁煙２ヶ月半
Date：2001/11/14(Wed)08:37	Name：酔猪書屋主人

　ほぼ３３年煙草を吸ってきました。
　今年の８月末、思うところあって禁煙を開始し、現在に至っています。医学的にはもはや煙草の影響はまったくないそうですが、吸いたいですね。昨日も友人との呑み会があり、煙草を吸っている友人のそばに行って、吐き出す煙を吸い込もうという情けない努力をしてしまいました。

３ヶ月達成！
Date：2001/11/14(Wed)01:01	Name：bokka

いよいよ３ヶ月達成しました。お祝いは21日、またメル友にデートしてもらえます。イタリアンの予定。次は半年後かな？職場の「健康キャンペーン」も楽勝の予感・・

ご褒美は、大型バイク
Date：2001/11/13(Tue)18:03	Name：rider

９月１８日から、ニコレットを使って禁煙しています。
もうすぐ２ヶ月。
はじめの頃は、一日５個ぐらい噛んでいましたが、
順調に数を減らし、一日１個になりました。
そして、３日前から１個も噛まずにすむようになりました。
このまま続けていきたいです。
来年の春には、大型ライダーになってるかなぁ。

とうとう１００
Date：2001/11/13(Tue)17:17	Name：コーシー

禁煙してとうとう１００日を過ぎました。　なぜか今回の禁煙には苦しみがありませんでした。　なぜならば、禁煙をはじめた頃に、スイミングをするようになり､新鮮な酸素のありがたさを知ってからタバコが欲しくなくなりました。　泳ぐことがおもしろいので、タバコが欲しいなと感じたらすぐプールに行って泳ぎます。　その後は２，３日タバコは欲しくないですから。皆さんもスイミングをどうぞ。

コマツタ・・・
Date：2001/11/12(Mon)16:16	Name：シ－マ

今年に成って禁煙　50年近く紫煙を楽しみ、今更　禁煙も　と思ったが、何となく禁煙したら出来ちゃった、このサイトが立ち上がった時メ－ル交換をしたが私の禁煙が現在迄　続くとは自分でも不思議？？？でも　一つコマッタ　それは体重がふえた、今度はダイエツト　どうしたものか。

Re:マニアでなくても
Date：2001/11/09(Fri)23:16	Name：たろう

>わかります>10/21
そうですね。有名ですね。私が知らなかっただけでした。
ちなみに私はミステリー大好き。京極堂マニアなのです。
>つらいですよね。
>西之園さんまで吸い始めて…。
西之園さんが吸っても大丈夫なのですが、犀川氏が吸う時の
描写というか表現には「くらっ」ときます。
先日はタバコを吸っている(^o^)y－°°°夢を見ている
その又夢。という非常に複雑な夢を見ました(~_~;)
小生、なんとか禁煙４０日突破です(T_T)涙
皆さん、共にがんばりましょう！
・禁煙継続時間：0年1月10日8時17分
・吸わなかった煙草：1210本
・浮いたタバコ代：15125円
・延びた寿命：4日14時間55分

声帯手術してやっと....(ｰｰ;)
Date：2001/11/08(Thu)09:38	Name：金さん

9月21日に声帯手術して、本数減らえばいいや...と勝手に決めていたら11月6日の検査で　このままタバコ吸って再発したら声帯削除になって一生声を失うよ、とDr.のオコトバ...(ﾟoﾟ)　やっと禁煙の踏ん切りがついた。20年ほど前胃潰瘍で禁煙したままでいれば...　自分に　ふぁいとー！　禁煙してる皆さんも　ふぁいとー!

マニアでなくても
Date：2001/11/05(Mon)03:37	Name：puu

わかります>10/21
つらいですよね。
西之園さんまで吸い始めて…。

私もがんばります。

がんばります。
Date：2001/11/04(Sun)11:30	Name：ylang2

禁煙して、４日目。
眠さ＆だるさ＆イライラの毎日です。

でも、今回は絶対がんばります！！
みんな、がんばろうね～～！(^^)